Olio di gomito

Tutti nutrizionisti.

Tutti personal trainer.

Tutti con la formuletta magica segreta che promette di farvi diventare fighe in due mesi.

Tutti che hanno cambiato la loro vita in un attimo solo per aver scoperto la pillola magica (e non parlo di viagra, che magari quello a qualcuno ha davvero migliorato l’esistenza)

Che noia…ma voi ci credete ancora? Pensate davvero che se fosse così facile non saremmo tutte fighe come la Barbie?

Diffidate di chi non è professionista del settore.

Diffidate di chi si improvvisa in quattro e quattr’otto, solo perchè il settore tira e fa guadagnare.

Io non ho formule magiche nè beveroni.

Io so solo che per tenere un minimo di decenza devo farmi un mazzo tanto in palestra e mangiare bene, colazione, pranzo, cena e spuntini.

Che lo faccio da trent’anni e che comunque il fisico della Barbie non l’ho mai avuto.

Che non mi pesa, perchè ormai è il mio stile di vita, ma di sicuro non mi sparo aperitivi un giorno sì e l’altro anche.

Diffidate di chi promette vie semplici o formule innovative eccezionali.

Il fisico è una macchina che ha dei meccanismi perfetti dal tempo dell’homo sapiens. Studiate quelli, mangiate cibo vero, cucinate ciò che mangiate, muovetevi con criterio e fate tanto l’amore.

Il resto, scusate, sono solo palle.

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